Nutricionista revela 5 tipos de alimentos que ajudam a emagrecer

Veja o que consumir e como montar uma dieta voltada para a perda de gordura corporal

Saber quais são os alimentos que ajudam a emagrecer é fundamental para quem pretender eliminar aquela barriguinha a mais. Afinal, sobretudo no verão, isso tende a ser uma questão estética importante para muitas pessoas. No entanto, é fundamental lembrar que a saúde precisa ser prioridade.

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